もう無理な頑張りはやめていい。
安心を基準に、人生が動き出す
無料メール講座
頑張り続ける人生から、安心を選び直す7日間へ。
こんなことを考えることはありませんか？
・いつも気が張っていて、心が休まらない
・ずっと頑張り続けているけど、なぜか満たされない
・「まだ足りない気がする」が頭から離れない
・「変わりたい」と思うほど、空回りしてしまう
・何をどう変えたらいいのか、分からなくなってきた
・本当の私は、こんなに苦しいはずじゃないのに･･･
もし、こんな感覚が続いているなら、
それはあなたが弱いからでも、
怠けているからでもありません。
ただ、今までずっと「安心よりも頑張りを優先する選び方」を
続けてきただけかもしれません。
かつての私も同じようなことで悩んでいた
かつての私は、
「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」と、
自分を追い立てながら生きていました。
人と比べては落ち込み、周りの期待に応えようとして、
自分の気持ちはいつも後回し。
その結果、認められ評価されても、安心できずに、
どれだけ頑張っても満たされない感覚が続いていました。
そんな私が変わるきっかけになったのは、
「もっと頑張ること」ではなく、
頑張り方そのものを見直したことでした。
今は ダメな自分も、揺れる自分も含めて 「それでいい」と思いながら、
以前よりもずっと穏やかな気持ちで日々を過ごしています。
このメール講座の内容
この7日間でお届けするのは、前向きになる方法や、
無理に自分を変えるノウハウではありません。
・なぜ、頑張っているのに苦しいのか
・なぜ、いつも同じようなことで悩んでしまうのか
・気づかないうちに使っている思考の前提
・安心を土台に、選び直すための視点
これまで当たり前だと思ってきた考え方の前提を、
一旦、整理し直すための講座です。
こんな方にオススメです
・本気で変わりたいと思っている
・変わろうとするほど、空回りしたりかえって苦しくなった経験がある
・自分の状態をちゃんと理解したい
・これまでの頑張り方に限界を感じる
・安心を基準にした生き方に戻りたい
※考えずに答えだけを求めたい方には、合わないかもしれません。
メール講座について
全7回のメール講座で、1日１通ずつメールをお送りします。
完全無料ですので、気軽に学ぶことができる講座です。
お名前とメールアドレスを登録すると、すぐに１日目のメールが届きます。
いつでも解除できるので、安心してご登録ください。
メール講座で得られること
・「今、無理しているな」と気づけるようになる
・苦しさの理由が少しずつ見えてくる
・頑張り続けなくてもいい、という感覚が戻ってくる
・自分に向ける目が、やわらいでくる
・次の一歩を安心を基準に選べるようになる
・不安や焦りに振り回されにくくなる
ご登録方法
下記のフォームからお名前とメールアドレスを入力してご登録ください。
登録するとすぐに１日目の内容が届きます。
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最後に
「このままじゃイヤだな」
「何かを変えたい気はする」
そう感じている時点で、もう以前と同じ生き方には、
戻れなくなっているのかもしれません。
このメール講座が、頑張り続ける生き方から、
自分を取り戻していくきっかけになれば嬉しいです。
まずは安心を取り戻すところから、一緒に始めていきましょう。
望月えみこ