自分を大切にするって何？が分からない人のための星読みセッション
自分を大切にしたいのに、どうしたらいいかわからないあなたへ
「自分を大切にする」って言葉は知ってるけど、
実際どうすればいいのか、すぐに言葉にできますか？
「ちゃんとしてない私は、価値がない」
「頑張っているのに、なぜか満たされない。」
そう感じてしまうことはありませんか？
でも･･･人は、いつからでも変われます！
心を縛っている思い込みを手放し、
自分を大切にしながら生きられるようになるための
星読みセッションのご案内です。
こんなことを考えることはありませんか？
・「自分を大切にしたいのに、どうすればいいか分からない」
・ちゃんと頑張っているのに、なぜか満たされない
・人に合わせすぎて、気づくと自分の本音が分からなくなる
・休んでいるはずなのに、罪悪感が残る
・頭では分かっているのに、同じ不安に戻ってしまう
……実はこれ、すべて昔の私です。
周りの人のために頑張って、
「ちゃんとしなきゃ」と生きるほど、
なぜか心は苦しくなっていきました。
でも、占星術と心の仕組みを知ってから、
自分を責める生き方を、
少しずつ手放せるようになったんです。
なぜマジメな人ほど生きづらくなってしまのか？
それは、「こうあるべき」「ちゃんとしなきゃ」という
思い込みが、知らず知らずのうちに
自分の気持ちや行動を縛っているからです。
その思い込みは、子どもの頃の経験や、
誰かの期待に応えようとして頑張ってきた中で、
自然と身についてきたものなのです。
あなたが間違っていたわけでも、弱かったわけでもありません。
ただ「安心するために」一生懸命がんばってきただけ。
でも、これからは、「頑張る・我慢する」以外の方法でも
安心できる生き方を選んでいくこともできるのです。
セッション内容
①ホロスコープから、あなたが
・どんな時に頑張りすぎてしまうのか
・どんな場面で不安になりやすいのか
「心のクセ」を特定します。
② そのクセが、今の生きづらさや
「自分を大切にできない感覚」と
どうつながっているのかを、一緒に整理します。
③ 心理ワークで、その思い込みを
今日から扱いやすくできる考え方に書き換えます。
④ 最後に、あなたの生活の中で
今日からできる「自分を大切にする一歩」を
一緒に決めていきます
※ただ星を読むだけではなく、
「わかった」で終わらせず、
現実の行動につながるところまでサポートするセッションです。
セッションを受けるとこうなります
・ 自分を後回しにしてしまう「無意識のクセ」がわかる
・ ちゃんと頑張ってるのに安心できない理由が言語化できる
・ 今日からできる「自分を大切にする一歩」が決まる
・「ちゃんとしなきゃ」という思い込みがゆるみ、心にゆとりが戻っていく
・一人でグルグル悩む時間が減り、心が穏やかに整っていく
自分を大切にできるようになると、
まるで曇り空から光が差し込むように、
自分を肯定できる感覚が少しずつ広がっていきます。
そして、それが本来のあなたの輝きです。
なぜこのセッションで変化が起きるのか
私たちの行動は、
日々の「考え方」や「感じ方」によってつくられています。
その考え方や感じ方には、
無意識のうちに身についた「思い込み」や「心のクセ」が影響しています。
このセッションでは、占星術であなたの中にある
思考や行動のパターンを明らかにしたあと、
心理メソッドを使ってそのパターンをやさしく緩め、
安心できる考え方へと書き換えていきます。
考え方が変わると、感じ方が変わり、
感じ方が変わると、自然に行動も変わっていく。
だからこそ、あなたにも「自然な変化」が起こるのです。
プロフィール
私は2017年から占星術セッションをスタートし、
かつては占いの館にも在籍。
恋愛・人間関係・お仕事など、幅広いテーマのご相談に
携わってきました。
これまでに600件以上のセッションを行い、
ココナラ鑑定では、全件・星5つの最高評価をいただいています。
「安心して話せた」「気持ちが軽くなった」といった
お声を数多く頂戴しています。
【お客様の声】
「コトバの御守り」を得た感覚です
頑張ろうという気持ちが湧きます！
また、占星術や心理タロット関連のイベント出演やコラボ企画にも多数参加し、
対面・オンライン問わず幅広いテーマで活動してきました。
現在はJADP認定上級心理カウンセラーの資格を活かし、
「占星術 × 心理メソッド」で、頑張りすぎてしまう方が、
自分を責めずに生きられるようになるサポートを行っています。
私自身も、かつては同じように苦しんでいたひとりでした。
だからこそ、心が軽くなるプロセスを、誰よりも丁寧に寄り添いたいと思っています。
セッションの特徴
★２回構成で「気づき」を「変化」へつなげる
意識が変わり、行動が変わり、その変化が現実に反映される―。
このプロセスをサポートするために、
初回70分＋2〜3週間後のフォロー30分という
2回のセッション構成になっています。
★なぜ２回構成なのか？
多くの方は、セッションを受けた直後は
「気づき」や「軽さ」を感じても、
数日経つとまた元の考え方や行動に戻ってしまいます。
それは、新しい考え方を実践して
定着させる時間が必要だからです。
このセッションでは、
最初の70分で「自分を縛っている思考パターン」を明確にし、
安心できる考え方や実践ワークをお伝えします。
セッションでは、話しながら少しずつ心の奥がほぐれていくような
安心感を大切にしています。
そして、約2～３週間後のフォローセッションで、
実際にやってみてどう変化したかを一緒に確認し、
さらに行動を後押しする新しい視点をお伝えします。
★セッションレポート付
セッション終了後に鑑定内容やアドバイスをまとめた
簡単なセッションレポートをお送りしますので、
セッション中にメモをとる必要がなくセッションの時間を
有効に活用できます。（レポートはＡ４サイズで２～３枚程度です。）
セッションの詳細
①初回セッション70分
あなたのホロスコープをもとに、
・生きづらさを感じる原因
・行動を止めている思い込み
・本来の自分が輝くポイント
を丁寧に読み解きます。
そして心理メソッドを使って、
「安心して行動できる考え方」へと書き換えるサポートを行います。
②フォローセッション（30分／2～3週間後）
実際にワークや行動を試してみて、
・どんな変化や気づきがあったか
・新たに出てきた課題や感情
を一緒に整理し、次の一歩につなげます。
料金
初回セッション70分＋フォロー30分 10,000円（税込）
毎月、先着2名様のみの受付です。
枠が埋まり次第、受付終了となります。
セッション方法
オンライン（Zoom）にて実施します。
全国どこからでもご参加いただけます。
セッションの流れ
① お問い合わせフォームからお申し込みください。
② お申し込み後、48時間以内にお返事いたします。
メールにて振込先かPaypal決済の詳細をご案内いたします。
１週間以内に事前のお振込み、または PayPalでのカード決済をお願いいたします。
※振込手数料はお客様のご負担をお願いいたします。
③ お支払い確認後、事前アンケートをメールでお送りします。
セッションをより有意義にするため、期日までにご回答をお願いいたします。
④ セッション前々日〜前日夜までに、ZOOMのミーティングIDをお知らせします。
⑤ 初回セッション実施（オンライン70分）
フォローセッションの日程は、初回セッションの最後にご相談のうえ決定します。
ご自身のペースに合わせて無理なく進めていただけます。
⑥ セッション後、内容をまとめたレポートをメールでお送りします。
振り返りや今後の行動の参考としてご活用ください。
⑦フォローセッション実施（オンライン30分）
お申込み方法
下記のフォームから、お申し込み・お問い合わせをお願いいたします。
お申込みはこちらをクリックしてください
【メール講座受講生の方へ】
このページからお申し込みいただくと、通常価格でのご案内となります。
受講生限定の特別価格は、メール内の専用リンクからお申し込みください。
こんな方にはおすすめできません
このセッションは、次のような方には十分な効果を感じにくい場合があります。
・今の自分を変えたい気持ちがまったくない方、
または、自分の考えを変えることに強い抵抗があるタイプの方
・アドバイスを聞くだけで、行動に移すつもりがない方
・占いのように「結果だけ」を教えてほしい」いう方
・心の深い部分を見つめたり、質問を通して自分と向き合うことに抵抗がある方
私のセッションは、あなたが自分の力で現実を変えるためのサポートです。
だからこそ、行動を止めているブロックを見つけ、
その考え方をゆるめていく時間を大切にしています。
キャンセルポリシーとご案内
お申し込みの前に、以下の内容をご確認ください。
【キャンセルについて】
お支払い後の返金は承っておりません。
お客様のご都合によるキャンセルにつきましては、
振込前でも以下のキャンセル料をお願いしております。
・ご予約日の2日前まで：80％
・前日：100％
無断キャンセルの場合は、
今後のセッションや講座のお申し込みをお断りさせていただく場合がございます。
あらかじめご了承ください。
【守秘義務について】
・セッションでお話しいただいた内容や個人情報は、外部に漏れることのないよう、大切にお守りいたします。
【ご注意事項】
・セッションや講座の時間外での個別のご相談はお受けしておりません。
（フォローを含むコースの場合を除きます）
・セッション中の録音はご遠慮ください。
・セッション後の行動や成果については、ご自身の責任でお願いいたします。
・18歳未満の方は、保護者の同意が必要です。
・お申し込みご本人以外のご同席はできません。
・内容によってはお受けできない場合がございます。
・現在、精神疾患の治療を受けていらっしゃる方は、治療を優先していただくため、お申し込みをお控えください。
・ご感想は、匿名でご紹介させていただく場合がございます。
・サービス内容や料金は、予告なく変更となる場合がございます。
最後に
私自身もかつては、
「ちゃんとしなきゃ」「人に迷惑をかけちゃいけない」と
自分を責め続けていた時期がありました。
でも、占星術と心の仕組みを学ぶ中で気づいたんです。
幸せになるために、完璧である必要なんてなかった。
どんな自分もそのままでいい。
そう信じられるようになった時、
世界が少しずつ優しく見えはじめました。
もし今、あなたが
「変わりたい」「このままじゃつらい」
と感じているなら、今がタイミングです。
あなたが
「自分を大切にしながら生きる感覚」を
取り戻す最初の一歩を、
ぜひ一緒に踏み出しましょう。
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毎月２名様のみ受付
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